據《每日郵報》(The Daily Mail)報導稱,德國耶拿大學研究發現,壓抑焦慮會令脈搏加速,不利於健康,而通過發脾氣將負面情緒表達出來,則可以讓人長壽兩年。

歐洲科學家發現,發脾氣、發洩負面情緒,是保持長期健康的關鍵。德國最新一項研究數據顯示,脾氣暴躁的意大利人和西班牙人,要比拘謹沉默的英國人長壽兩年。英國文化素來以紳士、克製而聞名,但其實這種特點對身體和心理健康都有負面影響。

德國耶拿大學(University of Jena)的馬庫斯·蒙德(Marcus Mund)和克里斯丁·米特(Kristin Mitte)分析了超過6000名患者的案例,發現那些喜歡把焦慮隱藏在心底的人,會導致脈搏跳動加速。如果長期重複這種狀態,將會導致高血壓,並且可能引發多種慢性疾病,如冠心病、腎病甚至癌症。該項研究成果已經發表於《心理健康期刊》(Health Psychologies)。

蒙德指出,那些喜怒不形於色的人,會因為壓抑負面情緒而使身體處於危險中。“這些人的特點是似乎能夠控制恐懼,而且很有自我保護意識。他們不願冒險,總是試圖控制自己和他們周圍的環境。當他們面對一項壓力很大的任務,他們的心率和脈搏都會比那些不壓抑情緒的人更高。”

不過,儘管自我克制情緒的人患病機率更高,但他們也不是一無是處——他們恢復健康的速度比一般人更快。對此,蒙德解釋道:“善於克制自己的人都非常自律,他們有更強的動力去改變生活方式(從而重獲健康)。”

sale.jpg







靈芝>韓國金蔘伴手禮盒組-高麗紅蔘精(50g/罐)+紅蔘粉(60g/罐)





一和高麗紅蔘茶50包入



一和蜂蜜片蔘



一和紅蔘濃縮液240g



一和紅蔘濃縮液100g



一和紅蔘濃縮液50g



維他命c>【韓國一和人蔘大廠】一和金牌人蔘茶30包入



華陀扶元堂 原粹蔘茶犒賞爸爸組x4盒

善存

【承泰】人蔘(參)皂?滴丸(80粒/瓶)





文字敘述



體">ET Mall東森購物網提供數萬種東森嚴選商品,包含保健食 品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別,雙重資訊安全認證,購物最放心 、服務最完整。全天候滿足你的購物需求,東森購物好康優惠特別多。


隨著......

網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不 例外......


因此......

網路購物順著日益趨盛的宅經濟~順勢蓬勃發展起 來......


網路購物省時、省力。在網路找尋商品只需要短短幾分鐘的 時間就可以,無需再去人群擁擠的大街上累斷雙腿的探詢,購物網站價格跟一般店家比較起來相對便宜,又 能夠比價,只需坐著點點滑鼠就可以尋找到最低的價格中意的商品,足不出戶最快隔天就能收到貨物,真是 方便又愜意。

商品訊息描述:





  • 用 量:每日1粒。建議餐後搭配開水食用,多食無益。
    內 容 量:100粒/瓶
    成 份:明膠(豬來源)、大豆油、甘油(植物性)、天然維生素E
    保 存 期 限:5年
    備 註:
    ?本產品由小麥胚芽低溫榨壓萃取而成的100%天然維生素E,每粒含高單位400IU,具抗氧化作用。增進皮膚與血球的健康。有助於減少自由基的產生。
    ?保證不含防腐劑、人工色素、人工香料和麩質,請安心食用。
    ?本產品已投保華南產物保險公司產品責任險1000萬元(保險証號:1403-042050259)
    ?圖片為合成示意圖、僅供參考,請以實際產品為主。
    產 地:美國
    有 效 日 期:如原文瓶身包裝〔當月月底/月/年(西元)〕
    保 存 方 式:請置於兒童不易拿取之處,避免陽光直射、高溫、潮濕處,鋁質封膜如有破損,請勿食用。


商品訊息簡述:
  • ◎天然小麥胚芽低溫壓榨
  • ◎美國藥典認証高純度原料
  • ◎非合成維生素E高活性好吸收




雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖

no.1.jpg









走出憂鬱-憂鬱症的輔導諮商策略



葡萄籽>展現內在音樂-音樂治療與心理劇



帕金森氏症的防治



幸福滋味:傾聽憂鬱的心聲



我為什麼還是很憂鬱?了解第二型雙極性疾患以及軟性雙極性疾患



心裡住著獅子的女孩



你用對專注力了嗎?



精神病患家居護理



學齡前兒童精神健康手冊-發展、疾病和治療




創作者介紹

折扣情報

sorchacebbwa 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()