為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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保存期限：2年
原產地(國)：台灣
製造廠商或國內負責廠商名稱：輝瑞生技股份有限公司 消費保健事業部
地址： 新北市淡水區中正東路二段177號
消費者服務專線： 0800-258000
製造廠名稱： 輝瑞生技股份有限公司新竹廠
製造廠地址： 新竹縣新豐鄉中崙村中崙290-1號
製造廠電話： 03-5901988
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甚麼事大口市集？ 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑。 有人說：「科技會毀滅人類」，反之顯現人性的重要性； 快樂是人的本能，施比受更有福，我們是大口市集，豐富您的生活。 大口吃，能吃就是福，去感受美食當中酸甜苦辣的痛快。 大口笑，微笑是生活最好的療癒！放開壓力的享受生活吧！ 大口買，給忙碌工作的自己好好犒賞一番！哩來！ 大口市集，生鮮市集，生鮮宅配，海鮮市集，海鮮宅配 |
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在這個可以速成美貌的時代，滿街美女又有多少是「純天然」、「真材實料」的，總是讓人忍不住心中起疑。然而在沒有醫美的年代，有一群驚豔眾人的真美女，用著天然無加工的美麗外貌和實力演技征服大眾，在多年後的今天，她們的身影仍長留於影迷心中。以下列出6位美貌驚人的女明星，一起來看看你還記得哪些人吧！
趙雅芝
還記得《楚留香》裡清新脫俗的「蘇蓉蓉」嗎？趙雅芝當年因出演許多知名電視劇像是《倚天屠龍記》、《上海灘》紅極一時，雖曾在3段婚姻中浮沈，但現在和演員黃錦燊育有一子，家庭幸福。現年62歲的她，雖已到了耳順之年，不過女神終究是女神，不管是臉蛋還是身材皆保養得宜， 活脫脫就是一位美魔女，身為凍齡女王的她也曾說過：「保養的目的不是為了馬上年輕10歲，而是10年後，大家都老了10歲，你還是10年前的樣子。」近年來她已很少接拍新戲，全心投身公益活動，希望能用自己的影響力去幫助更多需要幫助的人。
圖片來源：新浪微博
圖片來源：截取自趙雅芝微博
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鄭佩佩
當年邵氏影片中的「武俠影后」，《唐伯虎點秋香》裡的華夫人，年輕時美得冒泡的她，卻選擇在24歲如花似玉的時候進入婚姻，並和老公移居美國，生了四個孩子。只不過她在生意失敗後，又遭逢和老公離婚，她在人生低潮期再度回到了香港，重拾演藝事業，接演了《唐伯虎點秋香》、《臥虎藏龍》等電影，再一次吸引大眾目光。現年已70歲的她，近年已少有影視作品，反倒偶爾出現在綜藝節目中，儘管如此，鄭佩佩年輕時的俠女形象仍一直留在影迷心中。
圖片來源：新浪微博
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林青霞
「永遠的女神」林青霞，當年因在西門町逛街，就因驚為天人的美貌被星探發掘而進入演藝圈，在1973年時因出演《窗外》走紅，之後演出多部瓊瑤劇，奠定了她玉女掌門人的稱號。林青霞除了女裝美，中性裝扮也是帥得嫑嫑的，像是《刀馬旦維他命b群》裡的「曹雲」，還有最經典的「東方不敗」，可以說是帥到前無古人，後無來者。她在1980年時和「二秦二林」的秦祥林在美國訂婚，不過4年後解除婚約，現年62歲的她，在1994年和香港富商邢李?結婚後淡出演藝圈並育有2女，近年雖然沒什麼影視作品，但她仍時常出席一些公開活動，讓許多喜愛她的粉絲還是能常常看到女神的近況。
圖片來源：新浪微博
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鍾楚紅
美了半個世紀的超級大美女鐘楚紅，即使當年參選香港小姐失利，卻塞翁失馬焉知非福，順利進入演藝圈，開啟了所謂「再紅也紅不過鍾楚紅」時代。1991年鐘楚紅和廣告界奇才朱家鼎結婚，老公卻不幸在2007年病逝，現年57歲的她再度回到大眾眼前，不是復出，而是致力公益活動，宣傳環保概念，偶爾也接廣告代言，暫時沒有想要重返螢光幕的念頭。
圖片來源：新浪微博
圖片來源：新浪微博、鐘楚紅微博
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林鳳嬌
身為成龍的老婆，房祖名的媽媽，林鳳嬌70年代與林青霞並列台灣最美女演員，當年主演的《小城故事》和《汪洋中的一條船》至今仍是台灣電影史上的經典代表作品。有著超精緻美顏的她，1982年和成龍結婚後，毅然為愛放棄如日中天的演藝事業，甘願做龍背後的小女人。在歷經過成龍和吳綺莉的「小龍女」事件後，今年63歲的林鳳嬌，最終換來老公十足的信任，讓成龍放心把百億身家都交給她，雖已息影多年，但她的美麗倩影仍深深烙印在影迷心中。
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圖片來源：新浪微過敏 原因博
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劉雪華
劉雪華是瓊瑤劇的御用演員，每每看到她，就是一副淚眼汪汪，眼淚下一秒就要滴出來的樣子，讓人忍不住想對她說：「不哭不哭，眼淚是珍珠。」在她所接演角色中，最讓人印象深刻的就屬「啞妻」跟「雪珂」這兩部做聘。不忘提攜後輩的她，過去曾經提攜「范爺」范冰冰，在演藝圈蔚為佳話。
劉雪華一生中有過兩段刻苦銘心的感情，先是和演員劉德凱有過6年的感情糾葛，在懷有男方孩子時傳出對方有小三，最後因為心情不佳又失足跌倒導致流產，更因此終身不孕；之後她和鄧育昆結婚，但不久後老公就因意外失足過世，至今再也沒進入過婚姻。現年57歲的她仍活躍於演藝圈，陸續演出《宮鎖心玉》、《甄嬛傳》等劇，讓大家看到了她堅強認真的人生態度。
圖片來源：庭院深深劇照
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實習編輯：游若群
責任編輯：Vivid Tseng
如何預防孩子近視呢？
1、看書或看電腦的時候，不要一直盯著不放，應該多轉動眼球，多運動，眼球就像我們的身體一樣，是要鍛煉的。
2、多看綠色，附近如果有綠色植物的話，可以時不時看看綠色植物，綠色對眼睛有舒緩的作用。經常近距離看書或者看電腦，需要偶爾望一望遠處，放鬆下眼肌。
3、做眼保健操：眼保健操對於緩解眼部疲勞和乾澀有很好的幫助，經常看書或者看電腦可以隔兩三個小時做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
4、眨眼睛：眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和乾澀，對眼睛很有益，而且這個方法什時候什麼地點都可以做，非常方便。
5、冰袋敷眼：睡覺前用冰袋敷眼，不但可以消腫，對緩解眼部疲勞也很有幫助。
6、不要在昏暗的地方看書，不要關燈看電腦，更加不要背光或在太陽下看書。
7、食療：多吃紫色的水果和蔬菜以及魚類，平時多喝菊花茶，對視力有很大的幫助。
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